GEEK GYM
Brain&Brawn
Nastavi dolje
"treninzi za ljude koji ne vole teretanu"
O GEEK GYM-u
Geek Gym je mjesto gdje možete naučiti i praksu i teoriju brige o svom tijelu i njegovim sposobnostima.
Kroz edukativan i znanstveno baziran pristup, pružamo utočište ljudima koje odbija klasična teretana i bezumno "pumpanje" mišića
Naša specijalnost su treninzi za ekipu iz IT sektora no i za sve koji osjećaju boljke sedentarnog života.
Osim rekreativaca bavimo se i kondicijskim treninzima sportaša, posebno borilačkih sportova i sportova snage i "eksplozivnosti"
DOLAZIUSKORO
Polu - individualni
Sjedite na poslu, bole vas leđa?
Treninzi kojima je cilj postaviti dobre temelje tehnike i osnovnih sposobnosti kako bi bili bez boli i sposobni za život i bavljenje hobijima i aktivnostima svog izbora
2x tjedno po 70 min je sve što vam treba
Individualni
Imate specifičan problem, želje i radno vrijeme?
Potpuna individualizacija po vašim potrebama i ciljevima uz klizno vrijem održavanje je glavni benefit individualnih treninga
Vi ste ovdje glavni fokus
Geek Yoga
Osjećate se kruto i mislite da vam treba istezanje?
Pomislili ste ići na yogu ali su vas odbile spiritualne "brije" i atmosfera?
Geek Yoga dodaje neke nove elemente, zaobilazi spiritualno i stvara nešto za nas koji se nismo našli u klasičnom Yoga studiju
Edukativni pristup
Vjerujemo da nema prave i trajne promjene bez znanja i razumijevanja onog što radite
Najveći dio učimo dok radimo na treningu, a za ostatak imamo materijale na stranici kao i preporuke za druge kredibilne stručnjake i izvore.
Multidisicplinarnost
Tijela i ljudi nisu jednostavni pa tako ni kompleksni procesi poput uvođenja aktivnosti u život.
Osim što pokrivamo biološki aspekt te se uz to trudimo oko psihološkog i filozofskog, imamo kolege nutricioniste i terapeute i da vam pomognu oko drugih dijelova ovog kompleksnog putovanja.
Pažnja na detalje
U detaljima je vrag kako se kaže, a skupina sitnica čini veliku razliku na kraju
Upravo taj skup detalja vjerujemo čini naš pristup iznimno smislenim i kvalitetnim.
Gdje nas možete naći?
GEEK GYM
Edukativni Fitness Studio
Zagrebački velesajam, paviljon 8A
Ulaz jug
Avenija Dubrovnik
10 000 Zagreb
Tel: 0953635992