GEEK GYM

Brain&Brawn

Nastavi dolje

"treninzi za ljude koji ne vole teretanu"

 
IMG_20210201_120308_edited.jpg

O GEEK GYM-u

Geek Gym je mjesto gdje možete naučiti i praksu i teoriju brige o svom tijelu i njegovim sposobnostima.

Kroz edukativan i znanstveno baziran pristup, pružamo utočište ljudima koje odbija klasična teretana i bezumno "pumpanje" mišića

Naša specijalnost su treninzi za  ekipu iz IT sektora no i za sve koji osjećaju boljke sedentarnog života.

Osim rekreativaca bavimo se i kondicijskim treninzima sportaša, posebno borilačkih sportova i sportova snage i "eksplozivnosti"

Core Fitness
IMG_20201127_114414.jpg

DOLAZIUSKORO


Polu - individualni

Sjedite na poslu, bole vas leđa?

Treninzi kojima je cilj postaviti dobre temelje tehnike i osnovnih sposobnosti kako bi bili bez boli i sposobni za život i bavljenje hobijima i aktivnostima svog izbora

2x tjedno po 70 min je sve što vam treba

Individualni

Imate specifičan problem, želje i radno vrijeme?

Potpuna individualizacija po vašim potrebama i ciljevima uz klizno vrijem održavanje je glavni benefit individualnih treninga

Vi ste ovdje glavni fokus

Geek Yoga

Osjećate se kruto i mislite da vam treba istezanje?

Pomislili ste ići na yogu ali su vas odbile spiritualne "brije" i atmosfera?

Geek Yoga dodaje neke nove elemente, zaobilazi spiritualno i stvara nešto za nas koji se nismo našli u klasičnom Yoga studiju

question-mark-gdd657a28d_1920.jpg

 Edukativni pristup

Vjerujemo da nema prave i trajne promjene bez znanja i razumijevanja onog što radite

Najveći dio učimo dok radimo na treningu, a za ostatak imamo materijale na stranici kao i preporuke za druge kredibilne stručnjake i izvore.

Multidisicplinarnost

Tijela i ljudi nisu jednostavni pa tako ni  kompleksni procesi poput uvođenja aktivnosti u život.

Osim što pokrivamo biološki aspekt te se uz to trudimo oko psihološkog i filozofskog, imamo kolege nutricioniste  i terapeute i  da vam pomognu oko drugih dijelova ovog  kompleksnog putovanja.

 

Pažnja na detalje

U detaljima je  vrag kako se kaže, a skupina sitnica čini veliku razliku na kraju
 

Upravo taj skup detalja vjerujemo čini naš pristup iznimno smislenim i kvalitetnim.

Gdje nas možete naći?

 

GEEK GYM

Edukativni Fitness Studio

Zagrebački velesajam, paviljon 8A

Ulaz jug

Avenija Dubrovnik

10 000 Zagreb

Tel: 0953635992

info@mysite.com

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • White YouTube Icon
Kontakt

Hvala na upitu