Naša vizija i ciljevi
Optimiziranim i edukativnim treninzima te suradnjom s drugim stručnjacima pružiti pametniji pristup tjelovježbi
Three Pillars of GeekGym
EDUKACIJA
Kroz edukaciju, specifične alate i mrežu stručnjaka dati vam kompletan i održiv pristup treningu, tjelovježbi, i zdravlju
OPTIMIZACIJA
MULTIDISCIPLINARNOST
Kako ostvarujemo viziju i ciljeve?
Treninzi
Rekreativci
Važan dio naše vizije je ponuditi mjesto za treninge i edukaciju ljudima koji se ne identificiraju s klasičnim teretanama i "bezumnim" pumpanjem mišića, ali imaju potrebu za vježbanjem te prepoznaju neizostavnu važnost fizičke aktivnosti u razvoju zdravijeg i sposobnijeg tijela i mozga ( neraskidiva stvar koju većinom odvajamo )
Sportaši
U skladu s time trenutačna baza našeg praktično-edukativnog djelovanja su edukativni treninzi generalne fizičke spreme ( "GPP" ) no uz njih uskoro nudimo i modernu i "znanstveniju" verziju Yoge ("GEEK YOGA") koja bolje pokriva razvoj mobilnosti i stabilnosti
Edukacije
U Geek Gym-u vjerujemo da su učenje, razumjevanje i shvaćanje bitni djelovi bilo koje kvalitetne promjene, od učenja kako pravilno izvesti vježbu do uvođenja novih životnih navika
Upravo zbog težimo biti mjesto gdje ćete moći dobiti informacije i naći alate za pomoć u promjeni, neovisno na koje dijelu svog putovanja se nalazite.
Intra-trening edukacije
Na svakom treningu učimo i širimo znanje te je trening mjesto gdje uvijek možete postaviti pitanje
Web i Blog
Tu ćete moći naći edukativne materijale u obliku naših blog postova, preporuka na podcaste i slične izvore znjanja gdje vam sa svojom stručnosti pomažemo da proberete kroz ocean informacija na internetu
Radionice i Seminari
Tijekom godine održavamo nekoliko radionica s tematikom treninga, zdravlja i aktivnosti od kojih ćemo neke voditi mi a neke naši kolege stručnjaci u drugim područjima
"educate, practice, integrate"
OPTIMIZACIJA
....to be written :)
MULTIDISCIPLINARNOST
Vježbanje i općenita aktivnost su iznimno bitni za zdravlje tijela no nisu jedina stvar koju možete ili trebate raditi, pogotovo u slučaju ako imate probleme i boljke.
Vi ste nam na prvom mjestu, što znači prepoznati gdje završava naša stručnost i počinje nečija tuđa, kako bi vam maksimalno pomogli u ostvarenju ciljeva zdravlja i sposobnosti.
Aktivni trebate biti cjeli život, stoga krenite lagano i pametno